🫕 Quaker Multi-grain ข้าวโอ๊ต ธัญพืช 5 อย่าง
🫕 Quaker Multi-grain ข้าวโอ๊ต ธัญพืช 5 อย่าง
ข้าวโอ๊ตมีคุณค่าทางโภชนาการ สุขภาพผิวดีและสีเลือด สามารถทานเป็นอาหารเช้า ทั้งอิ่มท้อง และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ห่อสีดำ Five black multi-grain ห่อละ 518g
ประกอบด้วย ธัญพืชสีดำ 5อย่าง ได้แก่ งาดำ ข้าวดำ ข้าวฟ่างดำ ข้าวไรย์ ถั่วดำ
ธัญพืชเหล่านี้ มีไนอาซินที่อุดมไปด้วยใยอาหารและโปรตีน แร่ธาตุเช่นแมกนีเซียม และฟอสฟอรัส
ห่อสีแดง Five red multi-grain ห่อละ 480g
ประกอบด้วย ธัญพืชสีแดง 5อย่าง ได้แก่ พุทราแดง ถั่วแดง ข้าวซ้อมมือ เก๋ากี้ ลำไย
ธัญพืชเหล่านี้ ไนอาซินช่วยรักษาสุขภาพผิวและเยื่อเมือก มีโปรตีนช่วยในการก่อตัวและการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ มีใยอาหารช่วยรักษาลำไส้ให้เป็นปกติ มีเหล็กเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง และมีแมกนีเซียมเป็นส่วนประกอบสำคัญของการเผาผลาญพลังงานการสร้างเนื้อเยื่อและการพัฒนากระดูก
ห่อสีชมพู Five white multi-grain ห่อละ 460g
ประกอบด้วย ธัญพืช 5 อย่าง ได้แก่ ถั่วขาว มะพร้าวป่นอบแห้ง ลูกเดือย ธัญพืชยาจีน
ห่อสีครีม Five nourishing oats ห่อละ 450g
ประกอบด้วย ข้าวโอ๊ต ถั่วแดง เห็ดสมองลิงสไลด์ เปลือกส้ม และยาจีน
วิธีทำ
ใข้เพียง 35กรัม ชงกับน้ำร้อน210ml คนประมาณ 3-5นาที จนเข้าด้วยกัน ก็สามารถทานได้เลย